双極ふらふらライフ

今朝はと～～ってもよいお天気でした。
昨日、イチゴの苗を植えたのですが、
昨日録画しておいた「趣味の園芸野菜の時間」を見たら、
ちょうどイチゴの植えつけをやってました。
それで、植え方にいろいろコツがあることが分かったので、
今朝、熔りんと醗酵油粕を買ってきて土に混ぜ、
ランナーを向こう側にして、という具合にして、
植えなおし。
やっぱりプランターに３つは多すぎだと思ったので、
1個は別の鉢にしました。

あとは、これからの管理にかかっているね。
あとは、ナメナメとの勝負・・・
春はナメナメに負けた私なのでした。

さて、今日はおとなしくうちにいようかなぁ、とか思ったんだけど、
天気もいいしなぁ、ということで、
前から考えていた、東沢バラ園に行ってみることにしました。
過去に一度チャリで行ったことはあるものの、
その時は天童まで輪行して、その先はマウンテンバイクでした。
今日は輪行はなし。自宅からロードバイクで往復です。

１０：２０ごろ家を出ました。
いい天気。走れば走るほど、自分が風になる。
サイコーです☆

途中、ちょこっと休憩したりして、
着いたのはちょうど正午でした。
走行時間は１：２７。
距離は28.98キロ、
消費カロリーはちょうど400キロカロリー。

え～。1時間半で400キロカロリーの消費！？
そんなに消費した気がしません。
ロードバイクってすごいわぁ。


バラ園は、盛りは過ぎたとはいえ、
バラがいっぱい咲いていました。

名前がわかんないけど、これ、好き。

入口で迎えてくれたバラです。

 サマーウインド。
花びらがこのぐらいなのもカワイイね。
ヒラヒラ～☆


ノスタルジー。

なんちゅーかわいらしさ。

 エスカペード。
この子もひらひら系。

サハラ９８。

色がおもしろ～い。

クイーンエリザベス。

とにかくあんたはデカいよね。
撮影がしずらいったらも～。

ニコル。

懐かしい子。
小さいんだよね。地植えにしてたけど、鉢植えな子だね。

ラベンダードリーム。
ヒラヒラ☆

ホワイトメィディランド。

白いつるばらって感じでした。

出た！ヘリテージ！！

私の中のTHE・バラ。

マジックメィディランド。

ちょっと花が終わりかけだね。
一重な感じ。これもいいわ～。

錦。

ＪＡＰＡＮ！

ダブリス。

ピンクの覆輪に目がない私。
前はプリンセス・ドゥ・モナコが好きだったけど、
今は小ぶりのこの子とかが好きです。

ビーバ。

ビバ！ということらしいです。

ジュビレ・デュ・プリンス・ドゥ・モナコ。

ちょうど見ごろな感じで、
美しい花がいっぱいでした。

快挙。

白くて、花びらが美しい。


他にもい～～っぱいのバラが咲いていました。

さて、1時半過ぎにバラ見物を終え、
帰途につきました。

バラ園のバラも本当にきれいだったけど、
バラ園に行く道々に、いろいろバラが植えてあったりするのね。
これは個人のお宅に植えてあったバラなんだけど。


これも、と～～ってもきれいでした。
前回この道を通ったのは6月だったのですが、
その時には、ラベンダーがすごくきれいだったのを覚えています。
今日も、ラベンダーが秋の花を咲かせていました。
お花が好きな方が住んでおられるのでしょうね～。



帰りはランチを食べたり道の駅に寄ったり知り合いに合ったり、
自転車屋さんに寄ったりして、
家に着いたのは5時半ぐらい。

今日のチャリは、
走行時間３：２７、
走行距離64キロ、
消費カロリーは818キロカロリーでした。

そんなに消費したの～？
ジョギングとか水泳とかで、このぐらいのカロリーを
消費するほど運動を続けるのは、
私には無理だと思うなぁ。
ロードバイクだからこそ、です。

自転車で遠くへ行きたい。 に、走行距離100キロが
ロングライドの入口、とか書いてあったような。
私はようやく64キロです。

そうそう、あと、今日、
曲がるときに、膝をくいっと外側に出すことで
ほいっと曲がる、あの方法ができるようになりました。
膝を内側に出すことで、多少体重移動が行われ、
また膝を出した勢いで少し曲がり、
あらよっ！と曲がることができる、ということなんだな。
ようやく体得できた気がします。



帰宅してからライ麦パンを焼いたりして、
あっという間に一日が暮れていきました。


明日からまた、突っ走るぞ。
最後の2週間、ラストスパートだ～～。