双極ふらふらライフ

原種シクラメン、庭の片隅で咲いています。

ヘデリフォリウム、かな？
秋咲きだから、たぶん。

花が終わってから
葉っぱが出るんだよ。

ほったらかしでも駆逐されず、
暑く寒いこの土地でも大丈夫。
丈夫な子です。

秋で、庭がきれいなシーズン、のはずですが、
夏の管理が悪く、
ほとんど何も咲いていません。

こりゃダメだな、と思っていたら、
ひょっこりこの子が咲いてくれて、
ちょっと救われた、かな？

１２月ごろに鉢植えで出回るシクラメンや、
いわゆるガーデンシクラメンみたいな
豪華さはないんだけど、
私はこういうのが、むしろ好きです。



レンドルミンを半分に減らしても眠れるのですが、
夕方から強烈な眠気に襲われます。
熟睡できていないから？と思い、
元の量に戻してみたら、
眠気がマシになりました。
レンドルミンは導入剤なんだけど、
実は長く睡眠に影響するものなのですかねぇ。

パキシルは、１錠処方されたものを、
半分、４分の１、ゼロと減らしていきました。
減らしたのは、頭がよく回りすぎる感じがしたから。
軽躁は割と過ごしやすいけど、
このあとの鬱の波を呼ぶというからね。
それで、ゼロまでにすると、
今度はいや～な気分が戻ってくる感じがしました。

なので、今は４分の１です。

自分のフラットな状態って、どんなんだっけ？？

長く病人やってるから、
よくわかんなくなっちゃったよ。


明日は受診日だから、
よく相談してこよう。



にほんブログ村