双極ふらふらライフ

私は今日も休みです。

パキシルでかなり回復したのですが、
このまま突っ走ると、あとあとまずいことになることは
承知している。
それで自主的に、4日前からパキシル1錠だったのを、半分に割って飲んでいます。
そうすると・・・、やっぱり少し、気持ちは落ちるみたい。
でも、このぐらいをよしとしたらいいのかなぁ・・・
あるいは、３／４錠ぐらいにするとよい？
ここは医者に相談すべきポイント？

といっても、医者にしたって、
そんな微妙なところを把握して薬の調節するって、
結構難しいだろうなあと思う。

昨日偶然見つけた以下の動画で、
私がいつも思っていたことが上手に述べられている。

双極性障害研究の第一人者である加藤先生と、
双極性障害当事者である作家の絲山さんとの対談。

かたや病気の専門家、
かたや病気の当事者であり、
よくわかんない病気について、ことばで明確に表現することについてのエキスパート。
だから、私にとっては有益な対談なわけ。

私的に心に残ったこと。

・障害と訳されている英語には、
　disorder と　disability の2種があるんだけど、
　混同されてる。

・双極性障害の人は、
　病人なのに、コミュニケーション能力を管理しなきゃならない。
　医者が最大限に自分の力を発揮できるよう、
　5分とかの診察時間に
　しっかりコミュニケーションしなきゃならない。

・絲山さんの「イッツ・オンリー・トーク」の中の一節
　「精神病というやつは、病気で状態が悪い上に、
　　精神病であるという事実とも立ち会わなければならないので、
　　具合が悪い。」

うまい！その通りです。
病気だから具合が悪いんだということを周囲に伝える必要があるけど、
それを遂行する脳の具合が悪いんだよ。
だから「具合が悪い」。
私も似たようなことを9月22日のブログでつぶやいていますが、
それをしゃきっと表現してもらったって感じ。
さすが作家先生。

・ミトコンドリア仮説ってなに？と思ってたんだけど、
　それがよく説明されていて、ようやくわかった。

・双極性障害は、状態が２つあるという感じの名前だけど、
　躁・鬱・そして寛解期と、実は3種類ある。
　この3種類の間を揺れ動きながら、
　自分と周囲を振り回す（汗
　人格が３つある感じなのだが、
　躁・鬱のときのまずさから、
　フラットな時にも信用されない。

・患者は、5分とかの診療時間の中で、
　医者が最大限に知識を生かして処方を考えられるよう、
　医者にしっかり自分の状態を伝えなければならない。
　でも、躁も鬱も、
　自分の状態をうまく説明するには
　具合が悪いわけで。



加藤先生って、研究者だけど
研究者然としているだけじゃなくて、
イベントとかもやっちゃう行動派なのですね。


この病気でも、もっと楽に過ごせるようになるような
新しい治療法ができるといいですねぇ。


鬱が終わった今、
鬱だったときに言葉になりきらなかった部分を
改めて表現してみる。

・鬱の時には助けを求める言葉すらない。
　鬱が終わると、　鬱の時に必要だった助けを見つけることができる。
　例えば、鬱の時に、
　自分と同じ状態にある方のブログでも見つければ
　励みになるかも、と思ってたけど、
　見つけることができなかった。
　でも、鬱が終わると、見つけることができる。
　人さまのブログとか、ツイートとか、上記の動画とかもそうだったね。



さて、外の様子。
折鶴ランのお花咲いてた。

一日花なんだって。
小さいけど、きれい。かわいい。

プレクトランサス。

今年は剪定が下手すぎて、
花つきがいまいち。

秋のバラ、少しだけど咲いています。

ノックアウト。2個しか咲いてない（汗

ブリリアントピンクアイスバーグ。

これも2個しか咲いていません。

まずいでしょう、2個ずつでは・・・

秋は庭が美しい季節のはずですが、
夏の鬱もあって、
うちの庭は荒れ放題です。
しゃあないね。

そんな中、美しい花を咲かせてくれたのは、
この子。

プリンセス・ドゥ・モナコ。
名前が姿を表している気がする。
それに、病気に強いような気がするなぁ。
日当たりに植えたせいもあると思うけど、
他のバラよりもいい感じに育っています。
花つきはいまいちだと言いますが、
我が家の他のバラはちょっと日当たり悪いところに植えているから、
この子が一番花の数が多い。


母が来るから、おもてなしの意味を込めて
モナコさんを部屋に飾りました。

ああ～美しい～

でも、結局ラブリィが花瓶をひっくり返してしまうので、
トイレにしまっちゃった。


やんちゃ坊主です。

8月下旬撮影。
今よりも赤ちゃんっぽいなぁ。




ところで、先日ダッチベイビーパンケーキを焼きましたが、
結構気に入ったのと、
1回目はあまり膨らまなかったので、
何度か焼いています。

そうそう、こういう風に、
フライパンのふちから立ち上がるように膨らめば正解だよね。

スキレットとかおしゃれなものはないので、
鉄のフライパンをオーブンに突っ込んでいます。

たまたま母が来ていたので食べてもらったら、
うん、これはよい！と好評でした。

パリッとして香ばしいところ、
もっちりしたところ、
いろんな食感が楽しめるような感じ。

で、アツアツのうちに食べようと、あたふたし、
ついうっかり、素手でフライパンの柄をつかんでしまいます。
おととい、昨日と、
2回もつかんでしまい、
同じところを2回もやけどしちゃった。

パキシル以来、なんだか行動的というか、
行動が雑というか、そそっかしすぎる・・・
それが躁っぽいと思うんだ。





にほんブログ村