双極ふらふらライフ

庭の枝切りをして、腰がへなへな・・・な私です。

ようやく庭のバラの枝を切りました。

冬剪定の前に、
一度作業しやすい程度に切るのが
私流です。
どうせ冬の間に、
切ったところが凍みてしまうしね。


今日は休日。

ずっと鬱っぽく、
精神的には大丈夫だけど、
とにかく朝が辛い・夕方から眠気がひどい・
体がだるいという症状をなんとかしようと
がんばってました。

頑張るというのは、
薬を調節するのを頑張るということ。

病院に行って相談もしながら、
今後ますます落ちたらこうして、
それでもだめならこうして、
最高量ここまで増量してOKで、
それでもだめならまた受診、
と言う感じにしています。

これでなんとか、職業人として
時間を確保できています。

薬を調節するたびに医者に行ってたら、
週に何回も早退しなきゃいけないし、
調節せずに症状をじっとがまんするのは
もう卒業したのです。

だってばかばかしいから。

以前は、
次の受診は〇月〇日ね、と
主治医と決めたら、
あとはその日までひたすら耐えるということを
してました。

というか、
そうしなきゃならんのだと
思い込んでいたのだね。
ちょっとしたことで
いちいち予約外で受診して、
忙しい医者の時間を奪ってはいけない、
みたいな。
なんか、日本人っぽいなぁ・・・


昨日なんか、
かなりビッグなクレームがあって、
その処理のために
ずいぶん頭使いました。

鬱々してたら、
こんな仕事はできないです。




それと、自分の中で起きた
大きな変化があります。

今まで、朝寝坊するとか、
ぎりぎりまで寝ているとか、
そういうあまり子供のお手本にはならない為を
どこかでいけないことだと
思っていたみたいなんですよね。

きっとね、
いつか子供を育てたいから、
その子をちゃんとしつけるために、
自分はある程度はちゃんとしていなきゃ、
とか思っていたんだと思う。


でも、もうそういうことはないのだし、
なんてばかばかしい考えなんだろう、
って気づいたのね。

自分はそれなりに
自分の生活をしていればいいわけで、
多少寝坊しようが、
ゴミをためようが、
とりあえず自分の中で済ませられることに関しては
どうあっても、何をどうしようが
全然関係ない、ということ。


ゴミをどうするかってことより、
与えられている仕事を
まあまあのていどに
成し遂げることに集中すればいいじゃない。

寝坊したって、
ちゃんと職務を果たせばいいじゃない。


このことに気付いたからって、
外から見た私の生活態度には
全然変化がないです。

気付いてはいないけど、
もともとだらだら適当には生活していて、
だけどそれを、
心のどこかで、
だめだなあって思ってたってこと。



それが腹の底から実感できて、
今までの私から
重いコートを一枚脱いだような気持ちです。




ところで、新しいカメラで
猫を撮影してみました。

ホントは、庭で咲いてる最後のバラを
撮影しようと思ってたんだけど、
もうそんな余裕はなくって。

なので、猫たちね。


ゆめちゃん。

ちょっと暗いけどね。












こっちはリャブです。





冬の始まりで、
ずっと天気が悪く、
自然光で撮れるってことは
まずないです。


こういう場合、
室内で撮影することになるのですが、
今までのカメラだと、
感度がそれほどよくはないので、
どうしても暗い感じになっちゃったり、
ライトの色の影響を
強く受けた感じの写真になってしまったり、
という調子だったのね。

今回のカメラは、
かなり感度が改善していて、
上記の画像はすべて
フラッシュなし・室内撮影なのですが、
少なくとも暗くはなっていないと思います。


でも、自然光の柔らかな光で
撮影してみたいなぁ。


ま、そのうち試そう。



オークションで、
古いマニュアル本も落としたので、
じっくり取り組んでみます。
















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