双極ふらふらライフ

この頃、冴えてる気がします。
軽躁の入口とおもわれます。


一流の狂気、今日図書館から借りて来ました。
ここに記されている現象が
どうして起こるのかが、
わかる季節であります。

決してほめられたことじゃありませんけどね。

私は、鬱の時には何もできなくなります。
それが鬱で、
今年は5月～9月の5か月間でした。

次に10月の普通っぽい時期が過ぎ去り、
今は軽躁が来つつあります。

軽躁になると頭が冴えわたって
次々にアイディアが浮かんだり
一度にいくつもの仕事をガンガン片づけたりできるという
両極を毎年経験します。

なので、
「どうして何もできないんだろう、
　普通の方々が難なくしていることが
　どうして私にはできないんだろう」

という思いと、

「イケる！わかる！
　イケるうちに、いっちゃおう！」
という思いとの
両方がわかります。

なので、ダメダメな状態にある方の気持ちを
イケイケな脳でバリバリ理解するという
よくわかんない特技を身に着けてしまいました。

決してほめられたことじゃありませんが・・・
これって病状なんですが・・・

物事がうまく回らずに困っている職員を見ると、
あ、それ、わかるわかる・・・という気持ちになります。
でも下手に口出せませんよね。
私が感づいているって知ったら、
それはそれで、いやだと思うかもだから。


ちなみに、
その逆は、できないです。
ダメダメなときに
イケイケな時のことを思い出すことは、
あまりできません。
だって、脳がダメダメだから。


イケイケな自分の自戒するために、
こちらをもう一度見ています。
神田橋先生、あなたのおっしゃることは
本当にほんとです。




今日から自主的にパキシルゼロにします。
様子を見て、
セロクエルを減らし、その分リーマスを増やす
作業をするつもりです。


私はだいたい月一回のペースで来るよう
言われています。

去年は、へんだな～と思いながら、
まあ1カ月様子を見て、受診したときに
薬を調整してもらえばいいんだろうなと思っていましたが、
それだと、自分の病状の変化に
追いつけないということがわかりました。
また、医者が行う処方のパターンがだいたいわかりましたから、
1か月に1回の定期受診で、医者に処方の方針を確認し、
それ以外の時に自分で変化を感じたときは、
受診時に確認した範囲で微調整を行います。

そうすることで、
今度来る波を小さくできるんじゃないかと
期待しています。