双極ふらふらライフ

おととい、受診日でした。
眠気に耐えて仕事している状況だったので、
一生懸命訴えたところ、
デパケンを減らしてもらうことができました。
だいぶましになってます。
ハルシオン追加になったけど、
ハルは飲んでも飲まんでも
あまり早朝覚醒や眠気には
影響していないような気もする。
こっちはそのうち調整だね。



今日、初めて遠近両用メガネしています。
なかなか快適。

スマホの文字も見やすいですねぇ。

50歳まであと1年半ぐらい。
良い選択だったと思います。


今日はめっちゃ寒く、
今日はずっと雪降ってました。
メガネを取りに行くために
車に乗りました。
カーポートに入れているのに
フロントガラスが雪で真っ白になってる。

雪国の人たちは、
そろそろ雪にうんざりする頃だよね。

あと一山か、ふた山か。
3月まで、あと半月。





オリンピックでうちのテレビも大賑わいです。
実は、オリンピック、特に冬季は
苦手だったりします。

2010年のバンクーバーの時、
私は初めて経験する躁鬱混合状態で
死にそうでした。
でも全く対処法を知らなかったこともあり、
普通にテレビで
フィギュアスケート女子を見てしまいました。
日本のA選手と韓国のK選手のライバル関係で
当時話題沸騰していたんです。

さらにその後、彼女のお母さんは、
GFの本番直前に亡くなってしまった。

M選手の辛い心中を
私の躁鬱で爆発した心身が
がっしりと受け止めてしまいました。

人様の大変な状況を
自分のトラウマとしてしまったような感じ。
マヌケな話です。

それで、勝手に冬季オリンピックが苦手になりました。
あのテンションが耐えられないような。

でも、その4年後、
ソチで日本の男子フィギュアH選手の
美しいコマっぷりを見て、
何かが少し変わりました。
Ａ選手と同等かどうか知らないけど、
すさまじきメンタルプレッシャーの中で
やってくれちゃったH選手なら、
なんだか安心して見れる気がしてました。

今日の男子のフリー、
あまり関心はなく、ライブでは見てなかったけど、
ダンナが金メダルを決めた直後に
「金だぞ、見ろ」とばかりに
私がいる部屋のテレビをつけたので
私も見ました。

やっぱり、彼は何か段違いです。

みんながあれほどの能力を持つわけじゃないし、
みんながあのようなプレッシャーを
何度もはねのける力を持ってるわけじゃない。

オリンピックのように
頂点をひたすら目指すことって、
教育や心理の面で
いろいろに考えられるけど、
ここではそのことは考えないことにします。

若いものが頑張っている姿は
なんだかうれしいな、と
今日は素直に思います。


私はバンクーバーで
勝手に受けたトラウマを
少し遠くに感じることができているかもしれません。
H選手のおかげですね。






来週末、父の命日が近いので
実家に行く予定なのですが、
実家にはレギュラーコーヒーを淹れる道具が
何もないんです。

考えてみると、
父がいなくなってから10年間、
どうして実家で自分でコーヒー淹れようと
思わなかったんだろう？
どうせやるべきことはなくて、
なんとなく時間をやり過ごすのが
最大の任務なわけだから、
ゆっくりコーヒーとか淹れるって
いいじゃんね。

たしかに、
一式そろえようと思うと
結構な出費だけど、
ドリッパーならうちに・・・えっと・・・
メリタ１つ、カリタ１つ、V60が大小1個ずつ、
コーノ式１つクリスタル１つ。
6個もあるよ！

ってことで、1個放出すればよし。

デジタルスケール・・・2個あるよ！
ってことで、1個放出。

デジタルスケールがあれば、
いろいろ道具省略できるよね。


サーバーの代わりに鍋でも見つけて、
菜箸でも上に乗っけて
こうすりゃいいでしょ。

ちなみに、クリスタルサーバーって
プラスチック製だよ。
ネーミングが素晴らしいね。


これだけ揃えれば、
あとは新鮮な豆とペーパーがあれば、
なんとかなるでしょう。

ミルは、うちにナイスカットミルと
デロンギのグラインダーもあるけど、
私は両方必要なので、
ミルだけは新調しました。




ポーレックスの手挽きコーヒーミル。
これのミニっていうのもあって、
それもよかったんだけど、
今回はレギュラーサイズにしました。

ほんとは、カリタのドデカいダイヤミルにしたかったんだけど。

重さは3キロもあるらしいです。
どうせ実家は無駄に広くて
置き場所なんてあるだろうけど。

でもちょっと遠慮して
スタイリッシュにポーレックス。


1週間後に持っていくわけだから、
その前にミルのパフォーマンスを見たくて、
何か淹れてみました。

カフェ・メランジェというやつです。 
コーヒーに、牛乳・卵黄・砂糖を加えて
泡立てつつ温めたもの。

左のが買ったポーレックス。

細かく挽くのが得意みたい。
このあと、エスプレッソも淹れてみたら、
ダンナ大絶賛の素晴らしいエスプレッソがはいりましたよ。







エレクトーンは、
昨日購入後初めて弾きませんでした。
昨日は近年まれにみるモンスターPが大暴れして、
いくらなんでもひどかったです。
私のクラスじゃないんだけど、
担任の先生や巻き込まれた人たちを
見ていられなかったよ・・・

今日の私は
やはり昨日の余波があって、
ちょっとダラダラ過ごしました。
昨夜、寝室に行くエネルギーがなく、
リビングで寝ちゃったせいだろな。


一応ヤマトは勝手に卒業することにしました。
ずっこけながらもなんとか通して弾けるようになったので。

ホントはライディーンに挑戦したいんだけど、
楽譜やデータがなかなか見つからないんだな。
大好きなんだよなぁ、
あのカッコイイ曲。
懐かしいしね。

2小節だけ、自分でリズムを入力してみたよ。

エレクトーン、
技術だけじゃなく、
知識としても、まだまだわかんないことがいっぱい。

ライディーンのデータが見つかるまで、
手元にあるアニソンでも弾いてみます。
銀河鉄道９９９なんてよさそうじゃない？






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