双極ふらふらライフ

新学期がはじまりました。
やっぱり忙しいです

うつがくるから、
なるべく穏やかに過ごそうと
努めてはおりますが。

精神的にはまだ大丈夫ですが、
なんだか疲れやすく、
また4月に入った頃から
歯が冷え出してて、
既にうつの兆しが出ているから、
やっぱり逃れられないのね、と、
わかっちゃいるけど
やっぱりがっかりしたり。



さて、休日はあまり天気がよくないんだけど、
何か出てないかなあ、と
スマホ持って
庭に出てみました。

あ。
ゲラニウムロザンネイ。

移植したつもりだったんだけど、
その場所から全然出てこなくて、
変だなあって想ってた。

全然移植できていなくて、
もとのところから
出てたので、
改めて移植しました。


これは、
3月に土壌改良したときに出てきた
謎の根っこから出た芽。

多分、
ニッコウキスゲです。
去年は1輪しかさかなかったので、
今年はもう少し日が当たるところに移動。
高山植物だから、
真夏の暑さが心配だけど。



これはおとなりさんちの
福寿草。

キラキラちゃん。
早春から春半ばまで
ずっと咲いてくれる
いいコだよね。
うちでは育たなかったんだけど、
基本的には
野性的でほったらかし系。
おとなりは今は空き家なので
急遽にほったらかしのはず。


私は種まきをしようとしています。

大好きなニゲラと、スミレです。

ニゲラって、これ。

この画像は
ネット上から拝借しましたが、
種は私が一昨年収穫したもの。

大好きです☺

こぼれ種で増えるというけど、
うちではそうならず、
ただ直まきしただけだと、
うちでは育たなかったから、
今年は室内でしっかり芽だししてから
植えることにしました。

嫌光性種子とのことなので、
湿らせてから蓋をして、
20日ぐらい置くらしいです。

スミレは、
去年大株になってたところに行ってみたら、
種が沢山出来てたので、
採取してきました。

スミレ類はうちでも
自然に増えてくれてるので、
バラバラとまくだけ。

でも保険で、
ニゲラの隣で芽だししてます。


久しぶりに作ったもの。
フロッケンセサムです。

セサムといっても、
表面につけたのはライフレークにしちゃった。

画像じゃわからないけど、
かなり酸味が強い仕上がりでした。





先日、筋トレできなくて、
情けない思いをしました。
なのに、筋肉痛だけは
一人前に来るという！Σ(×_×;)

筋肉痛ってことは、
レベルは低くても、
私のレベルでは
筋肉に効いているということ。

筋トレは2.3日あけるそうだから、
今日まで間あけて、
またトライしてみました。

今日は、数回できたよ。

これをちょっとずつ重ねてみるか。












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