双極ふらふらライフ

どうもよくないです。

だるい。
ここんとこずっと、
今日こそ早退してやるぅーって
思いながら仕事してる。
でも、夕方になると、
楽になる。
だから、結局
たまった仕事しましょ、
ってなって、
残業する。

その繰り返し。

朝は起きるのが辛くて、
ずっとチャリ通勤も封印。

今日みたいな休日は
一日中だらだら。

これって、
うつじゃん。


調子がおかしくなったら、
とっとと薬調整する。

うつだと、
思考がどろどろしちゃって、
調整しようっていうことも
考えられなくなんのよね。

クワバラクワバラ。


私の場合、
11月は躁と
相場が決まってたもんだから、
まさかうつとは、
油断してました。

リーマス、クエチアピン、バルブロ酸で
がっつり固めてあるのですが、
自主的に
リーマスを少し減らしてみます。
来週受診予定だから、
そうしてみてどうかを
報告する、と。

勝手に処方変えてるっていうより、
どうせ医者に行けば、
もっと大きく変えられるはず、
だったら、予約の日まで、
ちょっとだけ
自分で変えてみっか、
という話。

もう、自分の処方には
熟練しちゃった、
みたいな。




さらに、
風邪引きそうな感じ。


なので、
風邪対策として、
お茶うがいと
アスコルビン酸原末を
2gずつ、2時間おきぐらいに
飲む。

これでどうだ❗








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