双極ふらふらライフ

前回のブログから少し間が開いてしまいました。
ウツなんです。
エビリファイを抜いて2週間して、
ようやく早朝覚醒が収まったと思ったら、
眠気が来て、その後の週末に、うつに落下。

23日の午後が底でした。
これじゃ仕事にならないよ、ということで、
手持ちのクエチアピンを25mg飲んで、
様子見。

25日の早朝、
4時前に胃腸症状で目が覚め、
痛くてたまらないのでトイレへ。

そこで転倒、
物音で起きたダンナに助けてもらう。
私の方は寝ぼけていて半分記憶がないです。

こんなんで出勤していいのか！？と思いながら
無理矢理出勤。
どうにか仕事をやり遂げることができて、
そのことに驚きました。



主治医がいる木曜日まで待って受診。
結局クエチアピン25mgでいい、ということになりました。

でも、まだホントじゃないです、と訴えたけど、
「それでいい、
　上げる薬はいくらでもあるけど、
　下げるのは大変だから」
と言われました。

ま、確かにそうなんですが。
でも、落ちてるのって、
本人的には辛いんです・・・


今日の休日も気力はあまりなく、
9時過ぎまで寝てた。
起きてどうにかバラに日陰対策の活力剤をやって、
またソファで寝る。

午後、旦那がケーキを買ってきて食べろと言うので
どうにか食べる。
ケーキよりも淹れてくれたミルクティの方が
ありがたかった感じ。

３：３０頃庭に出て、
バラの花がらをやっとの思いで切り、
その後咲いている花を切る。

私が鬱ってる間に
勝手に咲いていた子たち。
バラの他に、
サルビアアズレア、
クジャクソウ、などなど。


鬱々した気持ちのままだったけど、
ジャムの空き瓶に花を挿してみる。

猫が映ってますが、
わかりますか～～？

このブログを書いたもんだか、と思いながら
写真を撮ったんだけど、
猫が映ってて、なんだか気持ちが和んだので
こうして書いています。

お花を持って、
入院している友人のところへ。
しばらくおしゃべりして帰宅しました。

手術を乗り越えて、
今日を迎えた友人です。
がんばったね！！


歳のせいか、私だけでなく、
友人たちには体の不調を抱えている人たちが
多いと思います。

みなさん、ほんとにお大事に。


私も、うつをやり過ごすのは大変ですが、
一日一日をどうにか生きています。

明日がどうなるかはわかりませんが。


つれづれの日記となりました。





画像はうつになる前に淹れた
カフェラテ。

リーフっぽくなっていますが、
多分まぐれです。

元気なら、毎日練習できるんですけど。

うつめ～～
あとどのぐらい続くんだろう？
永遠ってわけじゃないから、
それを思いつつやり過ごそう。







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