双極ふらふらライフ

ようやく休日です。

猫はヒーターの上で
おくつろぎ中。
でも、私の方は、
この1週間、かなりテンション高く保たなきゃならなくて、
とっても大変でした。
私のテンションMAXとなってしまいます。

調子の悪い時に大きな仕事があると、
とても辛いです。
精神障碍者である私ですが、
一般就労していて、
担任の先生かつ中間管理職なもんだから、
逃げようがないです。

こういうときは、
パートになりたいなあとか、
障害者雇用になりたいなあとか思う。

が、それでは食べていけません。

それでもう、大変でした。

躁状態も続いているが、
同時にうつか？と思うような
いやーな感じも併存している。

すさまじき冷え。
息苦しく感じるときもある。
虫歯じゃないのに歯が痛い。
なんとなく下痢っぽい。
ひどい生理不順。
ひどい眠気。

ってことで、
予約外でメンクリを受診しました。


Dr.曰く、
息苦しいのは、気がせくから。
鬱でも躁でも、そうなります。
更年期かもね。
婦人科に行ってね。
でも、ピル飲んでも仕方ないかもね。

じゃあ、少し楽になってもらいましょう！
ということで、
ワイパックス投入となりました。


今日のお昼から飲んでいますが、
さすがは抗不安薬さま、
冷えはあるけど耐えられそうなレベルに。
息苦しさはないです。

なんだよ～もっと早く
ワイパックス飲んでればよかったよ！！


2学期終了までに
あと一つヤマがあるけど、
それはまあ、どうにかなるさ～


午後、天気がよかったので、
久しぶりに自転車に乗り、
街の中心部まで行ってみました。
すごく差うかったけど、
蟻に乗るということは、
体を動かして温まるということでもあるので、
ジミ～に庭仕事するよりは
ずっとよいと思います。

ちょっとしたイベントをしていて、
小さな焼き菓子をちょこっと買ってみました。

ゆめちゃんも気になっているようです。


ドリンク2種でほっこりと。

手前にはコーヒーが入ってたんだけど、
飲み干しちゃった。

奥は抹茶ラテ。


その後、庭の雪がだいぶ溶けたので、
今のうちに、と
地面に落ちている大量のバラの葉っぱを回収しました。
来年の花のために、
葉っぱの回収は大事なポイントだもんね。











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