双極ふらふらライフ

あまり声が出ない中、
園児諸君のご協力のもと、
なんとか保育時間を耐え抜き、
具合悪そうだから早退せいと言われて
素直に退勤。

でも、その足で
今シーズン５回目ぐらいになる
オープンガーデンを見に行き、
農家の家でバラの資材を買い、
隣町の向こうの町のバラ園を見に行き、
熱で頭がぼーっとしてきたので、
ジェラードを買って、
食べながら帰ってきました。

熱を計ったらかなりありそうだったけど、
バラ園で薬剤散布をしていたので、
そうだ、私もしよう！と思い、
日没直前に散布。

職場の方々には秘密。



前は、こういうのって
許されないと思ってたけど、
神田橋先生の、以下のことばで
なるほど、と思ったんです。


気分屋的に毎日、首尾一貫せずに「あそこのコーヒーはうまいかな。ちょっと寄ってみよう」とか言って飲んで、そのために出勤時間に遅刻したりするような生活をしていれば、躁鬱病の波が安定します。
小さな気分屋的生活は大きな波を予防します


ってことで、
今日はあっちのバラ、
こっちのバラ、
熱が出たからアイス、
帰宅して薬剤散布、

という気分屋的生活に大成功いたしました。


ほんとは、これから
フルートをピーピーとやりたいところだけど、
ずいぶん元気そうじゃんか？と
ダンナに勘ぐられるので、
やめとこ。

こういうワル知恵も働くよ。





にほんブログ村 


にほんブログ村


にほんブログ村