双極ふらふらライフ

昨夜はもうぶち切れそうでした。
今日こそ5時に帰宅する！と思って
出勤するのに、
実際にはいつもと同じ。

どうして仕事って降ってくるんだろう。

それじゃつぶれるって。

仕事を頼まれないように、
一人で仕事をしていたんだけど、
それだと自分のデスクがなく、
いろんな資料が手元にないことになっちゃうから
計画通りに仕事を進めることができない。

結局、会議もあって、
強制的に職員室に集合することになり、
あ～～遅くなり・・・

だめだ。
しめつけられると苦しくなる。
フラフラさせてもらいたい。
でも、そんな正職の仕事、あるわけない。

デパゲン減らしたせいか、
頭痛ってる。
カロナールを上限まで飲んでもだめ。


今朝、いつものように早朝覚醒すると
やっぱり頭痛がして、
こりゃあかん、と思ったんだけど、
なるべくゆっくりするように努め、
またやりたいことだけをして、
したくないことはしないという風に
すごしたら、頭痛が治まってました。

今週の初めに、
自分は調子がよいと書いたけど、
そうじゃないない、
調子悪かった。

でも、調子が悪いっていう自覚が
結構難しい。
病勢の変化って、
ぬすっとみたいに忍び足。

辛いのに、その辛さを
自覚できないアホさ加減が
ウツの正体の一部だと思います。


盗人に気づいたのはおとといでした。

やはりおとといクエチアピンを入れたのは
よかったみたいです。

でも、私の病勢は日々変わるので、
これでよし、と思っても
また変わっちゃう。




毎日自分をよく観察して、
自分で調整できる範囲で
薬調整、生活調整。
それでだめならおいしゃさ～～ん。


こんな私は双極性障害。
納税者であり続けるため。









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