双極ふらふらライフ
バラや宿根草を植えるのが趣味です。猫二匹飼ってます。
エレクトーン・フルート初心者です。双極性障害・バセドウ病ですがなんとなくやり過ごしつつ、正職の仕事を続けています。アラフィフです。ロードバイクが好きで、主に通勤に使っています。
どうも調子悪し
睡眠のコントロールが
うまく行っていない感じ。
昼間の眠気があって、
ユーロジンが残っちゃうからかなあと思い、
4mgから漸減して、
昨夜はゼロにしてみた。
そしたら今度は寝付けない&寝付いても浅い眠り。
午前中はなんとかいつもの活動をしたけど
午後は眠いのに眠れな~い。
また鬱なの!?とか思うような
予期不安もあってか、
いやになっちゃう。
まあいいや。
今夜はユーロジンを0.5mgにしてみます。
健康診断の結果があまりよくなくて、
そのせいでもあるかな。
コレステロール・血糖値が高め、
血圧がとっても低めという速報値だったんです。
この1年、MEC食っぽい食事をしてたんだけど、
コレステロールが高いのはそのせいかなぁ?
この夏、
どうもユーロジンのせいだったのか、
日中の眠気があり、
ついごろごろしてしまったから、
血糖値が高くなったのかなぁ。
実家から帰省したタイミングで健診だったから、
食べ過ぎモードだったのかなぁ。
わからん。
今度バセドウの病院で
相談してみよう。
にほんブログ村
うまく行っていない感じ。
昼間の眠気があって、
ユーロジンが残っちゃうからかなあと思い、
4mgから漸減して、
昨夜はゼロにしてみた。
そしたら今度は寝付けない&寝付いても浅い眠り。
午前中はなんとかいつもの活動をしたけど
午後は眠いのに眠れな~い。
また鬱なの!?とか思うような
予期不安もあってか、
いやになっちゃう。
まあいいや。
今夜はユーロジンを0.5mgにしてみます。
健康診断の結果があまりよくなくて、
そのせいでもあるかな。
コレステロール・血糖値が高め、
血圧がとっても低めという速報値だったんです。
この1年、MEC食っぽい食事をしてたんだけど、
コレステロールが高いのはそのせいかなぁ?
この夏、
どうもユーロジンのせいだったのか、
日中の眠気があり、
ついごろごろしてしまったから、
血糖値が高くなったのかなぁ。
実家から帰省したタイミングで健診だったから、
食べ過ぎモードだったのかなぁ。
わからん。
今度バセドウの病院で
相談してみよう。
にほんブログ村
PR
この記事にコメントする
プロフィール
HN:
コロッケ
性別:
女性
趣味:
サイクリングと庭仕事
自己紹介:
2014年春、庭を造り始めました。
南側に隣家が立っているので、基本的に庭は半日陰です。少しでも日が長くなる場所を探したり、あまり日が当たらないところでも育ってくれる植物を選んだり、試行錯誤が続いています。
ロードバイクで通勤しています。
エレクトーン初心者です。フルートの初心者でもあります。
こちらにも自己紹介を書いてみました。
にほんブログ村 園芸初心者
にほんブログ村 躁うつ病(双極性障害)
南側に隣家が立っているので、基本的に庭は半日陰です。少しでも日が長くなる場所を探したり、あまり日が当たらないところでも育ってくれる植物を選んだり、試行錯誤が続いています。
ロードバイクで通勤しています。
エレクトーン初心者です。フルートの初心者でもあります。
こちらにも自己紹介を書いてみました。
にほんブログ村 園芸初心者
にほんブログ村 躁うつ病(双極性障害)